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  [헬스기구] 런닝머신관리 지침서
  
 작성자 : 킴스포…
작성일 : 2014-08-06     조회 : 3,780  
런닝머신의 내구성은 좋아서 잘 관리하시면 수년동안 충분히 사용 할 수 있습니다.
런닝머신의 모터와 전자장치는 생각보다 정교합니다.

그러나 고객여러분이 지켜야 할 간단하지만 중요한 것들이 몇가지 있습니다.
먼지 청소는 수시로 해주시고 런닝머신을 항상 깨끗하게 유지 해 주셔야 합니다.발판과 벨트는 중요한 부분인데 특히 이곳에 먼지가 잘 끼므로 미리 방지해 주시면 좋습니다.
먼지는 벨트를 빨리 망가지게 만드는 주된 원인이 됩니다.



윤활유

또한 어떤 런닝머신은 벨트 윤활유로 실리콘 스프레이어나 오일을 씁니다.
또 어떤 모델의 경우는 마른 벨트를 쓰므로 윤활유를 써선 안되는 제품도 있습니다.
만일 런닝머신에 윤활유가 필요하다고 느껴질 경우엔 제품 안내서를 잘 읽어보시고 처방하셔야 합니다.



벨트 조정과 중심잡기

런닝머신의 벨트는 쓰다보면 처음보다 조금 씩 늘어나게 됩니다.
그래서 제조회사에서는 벨트 조정을 용이하게 하고, 보통 런닝머신기에 있는 조절나사를 조일 수 있도록
스패너(Allen wrench)를 함게 동봉하여 판매합니다.
너트는 주로 시계 방향으 로 1/4 정도만 돌려줍니다.
런닝머신에 잡음이 심해지면, 벨트 중심을 잡아주는 얼라인먼트를 빼서 안전하게 조절하여줍니다.
조절 방법은 설명서를 참조해 보세요 자세히 나와 있습니다.



수평 맞추기

런닝머신의 소음의 원인중 하나는 수평이 맞지 않아서 인데 바닥이 수평상태가 아닐 때 삐 걱대는 소음이 나게됩니다.
대부분의 런닝머신은 뒷부분 받침발에 수평조절장치가 있습니 다.
만일 런닝머신이 바닥과 수평이 되지 않으면 런닝머신을 다른 장소로 옮기거나, 수평조절장치로 수평이 되게 조절해보세요.



컴퓨터장치

항상 런닝머신의 플러그는 고정되어 있는 콘센트에 끼우세요.
컴퓨터 계기판이 제대로 작동 하지 않거나, 아예 작동을 중지시켜야 할 때 는 전원을 껐다가 다시 켜주세요.
이렇게 하면 컴퓨터가 정상화되어 대개는 문제가 해결됩니다.
그래도 문제가 지속되면 컴퓨터가 바이러스에 감염이 되었을 수도 있습니다.
(주의: 일부 런닝머신의 컴퓨터계기판은 건전지를 교체 해주어야 하는 제품도 있습니다.)
 
 
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